Was ist Diabetes Mellitus?

Was sind die Behandlungsziele bei Diabetes Typ 2?

Die Hauptziele der Behandlung von Diabetes Typ 2 bestehen darin, den Blutzuckerspiegel im gewünschten Bereich zu halten und andere Erkrankungen zu behandeln, die mit Diabetes einhergehen (z. B. Bluthochdruck). Außerdem ist es sehr wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Maßnahmen werden Ihr Risiko für Komplikationen verringern. Wir haben in diesem Bereich bereits einige Erfahrungen sammeln können.

• Blutzuckerkontrolle – Es ist wichtig, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel im Zielbereich halten. Dies kann dazu beitragen, langfristige Komplikationen zu vermeiden, die sich aus einer schlechten Blutzuckerkontrolle ergeben können (Probleme mit den Augen, den Nieren, dem Nervensystem und dem Herz-Kreislauf-System).
• Blutzuckermessung zu Hause – Ihr Arzt kann Sie anweisen, Ihren Blutzucker selbst zu Hause zu messen, insbesondere wenn Sie bestimmte orale Diabetesmedikamente oder Insulin einnehmen. Blutzuckertests zu Hause sind in der Regel nicht notwendig für Menschen, die ihren Diabetes nur mit einer Diät oder mit Diabetesmedikamenten behandeln, die keine Unterzuckerung verursachen.

Ein stichprobenartiger Blutzuckertest basiert auf Blut, das zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages abgenommen wird, unabhängig davon, wann Sie zuletzt gegessen haben. Ein Blutzuckertest im nüchternen Zustand ist ein Bluttest, der durchgeführt wird, nachdem Sie 8 bis 12 Stunden lang nichts gegessen oder getrunken haben (normalerweise über Nacht). Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, ein Ziel für den Blutzuckerspiegel festzulegen, und Ihnen genau zeigen, wie Sie Ihren Wert überprüfen können.

Wie kann ich das Risiko von kardiovaskulären Komplikationen verringern?

Die häufigste, schwerwiegende und langfristige Komplikation von Diabetes Typ 2 sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die zu Problemen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und sogar zum Tod führen können. Im Durchschnitt haben Menschen mit Diabetes Typ 2 ein doppelt so hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Menschen ohne Diabetes. Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich senken können:

• Mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie rauchen
• Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte mit Ernährung, Bewegung und Medikamenten in den Griff bekommen
• Tägliche Einnahme eines niedrig dosierten Aspirins, wenn Sie in der Vergangenheit bereits einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben oder wenn Ihr Arzt dies empfiehlt

Einige Studien haben gezeigt, dass die Senkung des A1C-Wertes mit bestimmten Medikamenten auch Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann.

Welche Tabletten kann ich bei Diabetes Typ 2 anwenden?

Es gibt viele Medikamente, die sich dazu eignen, Diabetes Typ 2 zu behandeln. Neben Injektionen können Sie Diabetes Typ 2 zum Beispiel auch mit unterschiedlichen Tabletten behandeln lassen. Wir haben für Sie ein paar Medikamente herausgesucht, welche Ihnen dabei helfen können, Ihren Blutzuckerspiegel besser zu kontrollieren:

Tabletten gegen Diabetes:

• Glucophage
• Metformin – 1 A Pharma
• Metformin Lich
• Siofor Filmtabletten
• Rybelsus

Spritze gegen Diabetes:

• Ozempic
• Victoza
• Trulicity
• Bydureon

Immer wieder werden auch neue Tabletten und Spritze zugelassen, mit welchen Sie Diabetes Typ 2 behandeln lassen können. Meistens wird jedoch auf diese oben genannten Medikamente zurückgegriffen. Wichtig zu wissen ist es auch, dass alle Medikamente, die sich zur Behandlung von Diabetes Typ 2 anbieten, auch rezeptpflichtig sind. (Quelle: onmeda.de)

Welche sind die ersten Symptome von Diabetes Typ 2?

Bei vielen Menschen mit Diabetes Typ 2 treten zunächst keine Symptome auf, und die Krankheit kann über Jahre hinweg unerkannt bleiben. Wenn sie doch Symptome haben, können diese folgende sein

• starker Durst
• vermehrter Urinabgang
• sich müde fühlen
• sich hungrig fühlen
• Wunden, die nur langsam heilen

Im Laufe der Zeit kann Diabetes zu Komplikationen führen, die wiederum andere Symptome hervorrufen können.

Was sind die Ursachen von Diabetes Typ 2?

Die genaue Ursache von Diabetes Typ 2 ist nicht bekannt. Zu den Risikofaktoren für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes gehören jedoch

• Typ-2-Diabetes in der Familie
• Übergewicht oder Fettleibigkeit, insbesondere mit Übergewicht in der Taille
• geringe körperliche Aktivität
• schlechte Ernährung
• ein Alter von über 55 Jahren
• Schwangerschaftsdiabetes gehabt zu haben
• mit polyzystischem Ovarialsyndrom
• ein Baby mit einem Gewicht von mehr als 4,5 kg geboren haben

Bestimmte Gruppen von Menschen haben ein höheres Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken, darunter:

• Menschen mit pazifischem, südeuropäischem oder asiatischem Hintergrund

Was darf ich essen, wenn ich Diabetes Typ 2 habe? – Wir verraten es Ihnen

Bei Diabetes ist es wichtig, viele verpackte, verarbeitete Snacks wie Kekse, Chips, Kuchen, Müsliriegel und Ähnliches zu vermeiden und stattdessen frische, vollwertige Lebensmittel wie ballaststoffreiches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu essen. Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt können dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel konstant zu halten und satt zu machen, was die Gewichtsabnahme fördern und die Insulinempfindlichkeit verbessern kann.

Die Überwachung der Kalorienzufuhr kann hilfreich sein, wenn Sie übergewichtig sind, aber alle Menschen mit Diabetes Typ 2 sollten die Menge der aufgenommenen Kohlenhydrate überwachen. Das kann schwierig sein, denn Kohlenhydrate sind in vielen gängigen Lebensmitteln enthalten, die Sie vielleicht schon essen, aber es gibt sowohl gute als auch schlechte Quellen für Kohlenhydrate. Obst und Gemüse sind beispielsweise gute Kohlenhydratquellen, während Brezeln und Kekse schlechte Quellen sind.

Wann Sie essen, ist bei der Behandlung von Diabetes genauso wichtig wie das, was Sie essen. Regelmäßige Mahlzeiten können dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel konstant zu halten.

Eine Diabetes-Diagnose bedeutet nicht, dass Sie die Lebensmittel, die Sie lieben, nicht mehr essen dürfen. Eine Diabetes-Diät ist im Grunde eine gesunde Ernährung für alle! Sie können mit einem Ernährungsberater zusammenarbeiten, um einen individuellen Speiseplan zu erstellen, und achten Sie darauf, Ihren Blutzucker zu überwachen, wenn Sie neue Lebensmittel in Ihren Speiseplan aufnehmen.

Es gibt zwar keine „Diabetes-Diät“, aber die Wahl der Lebensmittel kann eine wichtige Rolle bei der Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels spielen.